Zen enfatiza a realização da iluminação e expressão pessoal nos ensinamentos budistas, não que eu seja um budista, mas estea princípio pode ser aplicado na vida cotidiana de todo mundo. Zen é um processo, um princípio que uma vez alcançada lhe abre para um novo mundo onde há ou não há limites, não há tempo ou espaço, há apenas você e quão longe você pode sonhar. Tudo é energia. Monja Coen, em seu livro “Sempre Zen”, escreveu: Ser zen não é ficar numa boa o tempo todo, de papo para o ar, achando tudo lindo sem fazer nada. Ser zen é ser ativo. É estar forte e decidido. E caminhar com.